許多水水都想讓皮膚更好更好再更好!! 但.是.呢. 
不免會有以下這些想像和迷思吧 ? 
聽說「果酸換膚」簡單又有效？效果好不好? 果酸換膚的流程是什麼？換膚前有什麼注意事項？果酸換膚後有哪些要注意的？可以化妝嗎？結痂了正常嗎？要怎麼處理？
這麼酸好嗎? 會不會傷皮膚? 
相信這是高達85%以上的水水們會擔心的問題
果酸換膚安不安全
「果酸」泛指不同成分的酸，它可以是甘醇酸、乳酸、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等。這些不同來源的酸，基本化學結構是α-羥基酸，而基本作用是將皮膚角質層剝離，通常以50％～70％的α-羥基酸，重複以高濃度果酸作用於臉部皮膚就會產生除皺的效果。
α-羥基酸的主要作用是阻斷皮膚角質化，使皮膚變得光滑，而使皮膚毛孔不致阻塞，因此對青春痘有療效，並可去除曬班及老人斑，對於因為皮膚老化的角質增生效果尤其明顯。
果酸治療有淺層微剝及中度換膚的效果，醫師會依病人的需求，安排各種不同的療程。果酸治療時會有灼熱、刺痛或癢的感覺，治療完會有皮膚泛紅的現象，作用較久者，可能出現紅腫，甚至輕微化學灼傷的變化，幾天後會有結痂的現象。醫師必須依病人的需求及個人的膚質來判斷果酸治療的濃度、接觸時間長短、是否合併其他藥物治療、是否同時配合乾冰微剝治療，有無必要配合低濃度果酸（5％～10％）的居家治療等。因為高濃度果酸若使用不當可能造成皮膚的傷害，因此必須在醫療院所，由醫護人員執行療程，以免發生意外。
果酸換膚會使皮膚變薄嗎？
果酸換膚是使用20％～70％濃度的果酸來達成角質剝離及真皮層膠原增生的效果。
各種不同廠牌的果酸，會因為製成品的PH值不同，雖然濃度相同，其作用的效果及深度不同。PH值愈低，作用層次愈深，使用濃度愈高，愈會作用到深層，其他如治療時間長短、有無使用中和劑等都會影響果酸換膚的深度。
但無論作用到多強，果酸換膚仍然被定位在淺層及中度的換膚效果，再強的果酸，也僅作用到表皮層，偶爾或有作用達到真皮的乳突層，主要的變化也是使真皮受化學刺激，而激發膠原增生，使肌膚的強性增加，含水性更好，而有較佳的除皺效果。
理論上，去掉角質層並不叫做使皮膚變薄，反而在果酸換膚後，皮膚含水量增加而變厚；只要在果酸換膚過程中，不要傷害皮膚，應該不用擔心皮膚變薄。
什麼人適合果酸換膚
果酸換膚對曬傷的皮膚，受傷後皮膚色素沉澱、青春痘痘疤及輕、中度的皺紋等均具療效。大致上有三種類型的人適合採用果酸換膚治療。
第一種類型：大都是起因於被陽光傷害過的皮膚，或因長期曬傷，超過20年沒有保護過的皮膚，以及因口服藥、避孕藥、產後或其他化學換膚等皮膚傷害，而引起色素沉澱的皮膚。
第二種類型：是容易長青春痘的病患，無論是因為荷爾蒙不平衡、停經、經期不順、懷孕或各種壓力引起的青春痘，都可以接受果酸微剝治療來改善。
第三種類型：是有敏感性肌膚的人，無論是因為遺傳體質或環境因素所造成的敏感性肌膚都可接受果酸治療。
果酸換膚的基本效果是微剝皮膚角質層，它所強調的並不是快速、可能產生副作用瞬間脫皮式的「換膚」，因此多半病人即使接受高濃度果酸換膚，也僅限於皮膚泛紅及輕微結痂的變化。
如果真的很擔心果酸換膚會引起皮膚泛紅的副作用，慢慢地使用居家低濃度果酸，只要持續3～6個月，也可以達到溫和換膚的效果。若是敏感性肌膚的病人，擔心高濃度果酸換膚會造成合併症，就可採用此一溫和療程，但使用果酸產品時，必須注意其療效，仔細檢視其果酸濃度、PH值及有效期限。
果酸換膚流程
1. 清潔：微剝前必須先卸妝，並先將臉部洗淨。
2. 物理微剝：依個別膚質以微剝刀或酵素敷面膠去除死皮，消除角質化肌膚。
3. 果酸微剝：以果酸原液塗抹，再依個別皮膚反應，約3～10分鐘後以中和液中和。
4. 低溫微剝：以乾冰敷臉鎮定皮膚，並去除殘留死角質細胞，加強微剝療效。
5. 敷上防曬乳液：果酸治療完成後，敷上防曬乳液，即完成療程。
6. 術後護理：依醫師指示使用口服或外用藥2~3天。
7. 平日保養：青春痘病患必須持續使用口服及外用藥物以維持換膚後之療效，其他病患則以低濃度果酸（10％～15％）長期使用。
果酸換膚前的注意事項
1. 微剝前一週應停止下列行為：臉部美容或作臉、燙髮和染髮、使用磨砂膏及刮臉和脫毛。
2. 盡量避免日曬，若不得已，務必使用防曬霜。（防曬係數 ≧ 15）
果酸微剝後的注意事項
1. 微剝後您可能會感覺輕微刺激感、癢、灼熱感，輕微痛感、臉上緊繃、脫皮或輕微結痂（不一定每一個症狀都有），這些症狀將在數天之內消失。
2. 有結痂部分，切勿搔抓或剝除。
3. 使用溫和洗面皂洗臉，勿用毛巾或海綿擦拭以免刺激患部。
4. 微剝當日勿化妝，視情況隔日可回復一般淡妝。
5. 盡量避免日曬，養成日間出門必定使用防曬乳液的良好習慣。
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