「初老症」其實也適用在皮膚上。
輕熟女、輕熟的皮膚，更應該正視的事：那些老化開始的症狀
以下這幾點是即將邁入30大關的小編最有感分享
肌膚更新的速度減緩：皮膚細胞周轉率早在20多歲時就會減慢。當你達到30多歲時，每隔28-35天可以看到新細胞，而當你還是孩子時，它們每14天就會更新一次。
細紋、皺紋找上門：肌膚慢慢地出現細紋，而這些細紋都是因為保濕不足。
不論擦什麼保養品都依舊乾燥暗沉的肌膚：保養品沒有吸收，可能因為堆積太多老廢角質。
年少輕狂那些數不清的熬夜：長期累積下來皮膚變得黯淡無光，即使怎麼睡，也要花個兩三天才恢復。
更加敏感又脆弱的膚況：皮膚更容易乾燥，也越來越不能容忍寒冷和乾燥的天氣和刺激的清潔霜。年輕的時候，不在乎保養品的成分，但有許多護膚產品內含的化學、酒精等成分，會造成肌膚過敏。
在30歲以前，日常生活的作息和護膚的方法，在皮膚衰老過程當中扮演非常重要的角色。
舉例來說，若20歲時總是懶得擦防曬油，那之後紫外線的傷害以及紋路出現的速度可能就會比有防曬的人快。但別擔心
還是有方法可以幫助修復、補充肌膚的營養
培養規律的作息、健康的飲食和運動
天然有機、拒絕化學添加物，不給肌膚額外負擔
更注重保濕以及膠質的補充
帶有抗皺、抗老成份的保養品
同樣身為輕熟女，對抗皮膚的老化可以開始這樣做...
停止使用卸妝濕巾
卸妝濕巾在一天勞累到家後真是我們的好朋友呀...不管是隨身攜帶著，或是到超商購買，總是能夠快速的移除所有彩妝，甚至是最難卸除的睫毛膏。但是，卸妝濕巾對於肌膚來說會太過刺激，較粗糙的纖維會加速皮膚的磨損速度。此外，許多卸妝濕巾都有添加酒精、化學成分，以達到迅速去除化妝品的效果，這樣的成分容易傷害皮膚，導致過敏、敏感、脫水的情況出現。
對皮膚溫柔、溫柔、再溫柔
不管是化妝、卸妝、清潔，30歲的肌膚比以前更敏感、脆弱，除了選擇有效的護膚產品外，保養的方法也變得越來越重要。如果可以，不管是要暈開眼影、擦化妝水，溫柔的手掌心是最有效的工具，打圓再加上按摩，加強臉上的肌肉並促進血液循環。
別害怕去找皮膚科醫生
隨著身體的變化，皮膚也會出現轉變，有些人會開始過敏，有些則會從油性肌膚轉為中性肌膚。不管如何，若真的遇到問題，別害怕去找皮膚科醫生，一起與醫生找出原因，才能真正擁有無瑕肌膚。
懂得消除工作與生活的壓力
過大的壓力，以及飲食、運動習慣等生活的小事情，也都會影響到情緒以及皮膚的！
輕熟女化妝台必備保養品
20歲的妳，或許比較著迷於各種不同的唇彩以及眼影盤，沒有太過在乎保養品。但，30歲的你，應該要在化妝台移出多一點的空間給護膚產品們！
清潔溫和為上
許多洗面乳在洗完後總是有緊繃的感覺，之前就算沒關係，現在的你應該要更重視！選擇清爽的潔膚慕斯，洗完臉也有補充水分的感覺，不再有乾澀的不適感。
去角質，是妳要積極重視的保養步驟
手動清除肌膚上的老舊皮質和細胞，確實做到最底層的更新。 這不僅可以使皮膚更加光澤，而且還有助於確保頂層的產品被更深層吸收。去角質的方法則是依照自身肌膚的屬性和狀況來做調整，例如較偏油性的肌膚和皮質層較厚的情況，可以選擇使用酸來做代謝去角質，常見的果酸、杏仁酸...等。
還有，
精華液=輕熟皮膚的必備品項
保濕霜或乳霜很有效，可以保濕又能成為保護皮膚的屏障，但如果想在皮膚深處提供活性成分並產生真正的活動，那麼你需要一瓶精華液。
常見的精華液成份與功效：
維他命C - 抗氧化劑，可以提亮肌膚。
維生素A - 抗衰老，有助於減少毛孔粗大和色素沉著。
去角質酸 - 有助於肌膚質地平衡。
維生素C & E - 抗氧化劑，有助於塑造膠原蛋白。
玻尿酸 - 解決肌膚上層缺水問題。
以上資料參考出處：有機法則
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