說到胸，如果妳還是只會想到A~Z，或者是只會跟別人比大小，那真的是太落伍啦!! 
大家常常會提到的"美胸"，其實重點都放錯在 大就是美 這個迷思，真正美胸其實不論大小，懂得保養和防止下垂才是最需要是關注的重點喲! 
雖然說有一對美胸可以增強自信，其實很多女孩子都是漠不關心自己的胸部。小編提醒各位水水，一定要多關注自己的胸部和按摩保養。
以下就來和大家分享~胸部按摩有這些好處! 
【通過乳房按摩可以自己檢查胸部健康】
觀察胸部會不會變形，有沒有存在異樣，自己可以初步判斷乳房的外觀是否正常，如果感覺有問題，就要正視，並且解決。乳腺炎、乳腺增生等都是常出現的問題，要積極就醫確診，採取治療。
乳房按摩的好處是在按摩時，女性自己也可以發現一些乳房疾病。平常在按摩過程中，你可以特意觸摸一下乳房邊界和周圍組織，感覺看看有沒有問題，如果不痛不癢的話，基本就是健康的。
當然，除了乳房按摩，每年還要進行胸部檢查，才能保證胸部健康。
【女人乳房按摩的好處還可以維持胸型】
通過長期的按摩，可以讓副乳和下圍的肉集中，胸部自然看起來就會UPUP。提醒大家，按摩乳房的動作要輕柔，力度不要太大和長期維持才會有明顯效果。按摩過程中，也可以發現胸部有沒有腫塊呢!
女人乳房按摩具有豐胸以及自我檢查等好處，自己可以隨時掌握胸部的健康。
不過，按摩胸部是一項長期工程，得經常進行，不能懶惰，維持按摩胸部的習慣，才能保持健康，讓美麗永存。
除了外在上的改變，妳更應該知道的胸部保養好處!
1.對心肺器官有很好的保健作用
胸廓內有心肺等重要器官，積極有效的保健按摩，不僅能預防局部肌肉、骨骼的異常變化，而且對內臟疾病有一定的防治作用哦，同時起到寬胸理氣、和胃寧心、有效增強心肺功能的效果。
2. 加速血循環，讓胸部富有彈性
女性每天堅持按摩乳房十幾分鐘，可有效增進胸部肌肉的協調活動，減少血瘀等問題，加速血循環及新陳代謝，有利於女性自身乳房健康。
由下往上、由內而外地撫摸乳房，用適當的手部力量交替來回按摩雙乳各2分鐘。條件允許的話，可伴以使用美胸產品或是身體按摩油，能夠達到滋潤胸部肌膚及增強胸部彈性的功效。
3.增強免疫力
每天用手磨擦胸腺200次，胸腺距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離，握空心拳在胸腺兩側來回磨擦，身體可增強免疫力哦。
4.預防乳腺疾病
女性在自我按摩乳房過程中，會及早發現乳房周圍是否存有腫塊問題，這也是提前預防乳腺疾病發生的關鍵。
特別是在洗澡的時候，女性塗抹到沐浴乳，雙手交叉在胸部間按摩，這樣可以更加清晰的檢查除乳房是否存有腫塊。
5.舒緩乳房緊繃感
女性乳房發育成熟之後，都要穿戴內衣，有時候為了讓胸部看起來有型，內衣則要求緊，才能擠出乳溝，往往一天下來，乳房會很緊繃，晚上回到家，脫掉內衣，適當地給乳房進行按摩，會緩解緊繃感。
以上就是胸部按摩的好處，看完是不是也想趕緊的按摩保養一波呢?
KF SPA新推出的 魔麗美胸 課堂˙~為妳打造美胸外，更能擁有好氣色喲 
留言列表
