Kerstin Florian 台灣克爾斯汀

大家是不是也經歷生理期前後肌膚狀況不穩的困擾呢? 今天小編帶來非常實用的生理期護膚法則~黃金28天讓皮膚不再是不穩和破壞，而是重生成最完美的狀態！

台灣近年來吹起運動風潮，男性追求四~八塊腹肌、二頭肌、各種海產線像是人魚線、鯊魚線...等，而女性就是追求翹臀、美腿、螞蟻腰囉！

而搭上這股風潮~各式各樣的品牌健身機構也陸續設立。此外，大家應該也開始注意到常見的像是 彩虹路跑、鐵人三項..等運動活動，台灣部分的知名企業和政府機構也開始頻繁舉辦類似的活動像是公益路跑、市民馬拉松等運動盛會，就是希望全民一起培養出好的運動習慣喲  大家都知道運動對身體好，但就是敵不過 "懶惰" 這一道心魔！(包含小編自己也是....) 

妳是不是有過「臉不時大片面積泛紅」被誤認為喝醉酒？　　ＮＯＮＯＮＯ！除了常見的肌膚刺激過敏外，很可能就是傳說中的「酒糟性肌膚」

妳常常利用泡澡來舒解 疲勞感 嗎 ? 

洗臉可說是臉部保養非常重要的步驟，臉洗得好與後續保養品程序配合，才能達到真正地相輔相成阿～

現在外面世界的空氣非常髒，妳不信？外出整天或下班回到家立馬拿一張面紙擦擦臉，保證給妳一張黑壓壓的面紙！

大家有看過網紅和女模都知道，她們的標配就是 "小V臉"  (應該說21世紀大家公認美的臉蛋都是這樣吧 ....
但是要有小V臉的條件除了瘦以外，常常會因為 「水腫」讓原本很完美的下巴整個變成「雙下巴」或「肉餅臉」...

台灣季節常處於高溫溼熱，所以每到秋冬就會有，真的是這樣嗎? 根據街頭訪問和統計，台灣每到秋冬有不少人都出現皮膚乾癢的症狀，嚴重者或有脫皮、表皮乾裂、抓傷等情況。

一般而言，氣溫每下降攝氏一度，皮膚的皮脂線分泌也會下降約百分之十，使得皮膚出油量減少及含水量降低，不僅容易就陷入乾、裂、癢的惡性循環，也容易產生色素沉澱，讓膚色不均。

台灣一年四季中除了秋冬外，都處於較高溫溼熱的環境，加上近年地球暖化的影像，可以說是越來越熱、夏季時間是越來越長。

這時皮膚變得油膩、不清爽，連青春痘都冒出來了！其實，膚質並不會永遠固定、沒有變化的，它會隨著年齡、季節、氣溫以及是否使用藥物，呈現出「動態」的改變；

各位女孩們、媽媽們的化妝包裡都放了些什麼東西呢？KF小編今天要介紹最基本的化妝包必備品有哪些 

俗話說的好，若要使人知，必先己自明！在採訪和收集非常多的資訊分享給大家 KF的療程和保養品是多麼好 

這時就會有很多人反問小編 「真的嗎?那你自己覺得呢?」 「妳自己本身有在做保養嗎」 「嗯...我沒有做過護膚療程過耶....真的好嗎? (遲疑再遲疑)」「喔~我有再用別的保養品牌了啦！」