close

大家有看過網紅和女模都知道,她們的標配就是 "小V臉"  (應該說21世紀大家公認美的臉蛋都是這樣吧 ....
但是要有小V臉的條件除了瘦以外,常常會因為 「水腫」讓原本很完美的下巴整個變成「雙下巴」或「肉餅臉」...
 今天KF小編要跟大家分享關於消除水腫、保持小V臉的臉部按摩有哪些好處囉!~

 

 

許多人會認為穴位按摩主要是在中暑、肌肉痠痛等身體不適症狀發生時,輔助緩解的中醫療法。 

其實,穴位按摩操作得宜,不僅能加速人體新陳代謝,應用於臉部美容保養上,不只是能消除水腫,更是有下列6大好處:

 

 好處1/緩解疲勞:能夠使緊張的肌肉放鬆,讓臉部神經得到安撫和休息、輔助緩解疲勞不適。

好處2/延緩衰老:面部按摩有利疏通臉部毛孔、增強肌膚的彈性。另外,透過按摩手法還能使皮膚變得柔軟、滑順,預防肌膚粗糙、老化。

好處3/預防皺紋產生:適度的穴位按摩有利促進皮膚的新陳代謝加快,使皮膚彈性得到鍛鍊,進而增強肌膚彈性活力、減緩皺紋生成。

​​​​​​​ 好處4/幫助肌膚排毒化瘀:透過適度的揉按、刺激能幫助皮膚吸收養分、促進血液循環,讓血液有效將氧分帶至細胞,使細胞成長;同時發揮將廢物及二氧化碳帶出體外、加快污垢排泄,讓皮膚保持肌膚潔凈健康的作用。

​​​​​​​ 好處5/幫助排除臉部皮膚的水分:最重要的是,臉部按摩能加快堆積在臉部多餘水分、毒素的排出,尤其是兩頰及下巴的水分,從而發揮瘦臉、緊緻臉部輪廓的功用。

​​​​​​​ 好處6/改善皮膚保濕及氣色:透過適度按摩讓臉部血液循環恢復正常,自然有利維持臉部皮脂的正常分泌,使肌膚細胞維持適當的保濕度,讓氣色更澎潤。

 

 

除了說明臉部穴位按摩的益處外,適度揉按位於頭臉等處的穴位,不僅有利美化肌膚,活絡臉部血液循環的作用。同時,對於調節全身筋絡也有一定益處。最重要的是,臉部按摩簡易易學,不需太多工具就能上手,可謂經濟實惠的居家保養良方。下列9大有助瘦小臉、消水腫的穴位,提供給大家作為日常保養參考:

 

 

★承漿穴

位置:位於嘴唇下唇與下顎的正中間凹陷處。

作用:適度刺激承漿穴能調整荷爾蒙分泌,保持肌膚張力、消除胸頸浮腫、預防臉部鬆弛。

★天突穴

位置:天突穴位於喉斜下方肌膚的內側。

作用:刺激天突穴有助活絡甲狀腺機能、促進新陳代謝;同時還能幫助排除臉部多餘的水分。

★太陽穴

位置:介於眼睛與眉毛間側面向後約1橫指處,相當於快接近髮際線處。

作用:有利消除眼睛疲勞、臉部浮腫、促進面部新陳代謝。

★迎香穴

位置:鼻翼旁和法令紋的交叉點即是。

作用:適度揉按此穴位不僅能改善眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,更有助減輕法令紋形成及緩解鼻塞症狀。

★頰車穴

位置:沿臉部下顎輪廓向上滑,可發現一凹陷處,即為此穴。

作用:能幫助促進臉部筋絡循環、改善兩頰浮腫。

★地倉穴

位置:兩側嘴角旁0.5cm處即是。

作用:經常按壓此處能輔助預防嘴角細紋及木偶紋產生。

 

以上就是關於臉部穴位按摩的保養分享給大家~ 

在這邊小編也要提醒大家,雖然適度按壓位於臉部周遭的穴位,對於維持臉部肌膚狀態有一定的助益。但要注意的是,按摩過程中力道要適度拿捏(有微微痠脹感就好)。
千萬不要亂揉亂搓,弄巧成拙導致皮膚鬆弛、加快衰老。此外,但若民眾臉上有傷口、曬傷、濕疹,或是疑似過敏發癢、發紅的情況時,就不建議再進行按摩、指壓動作,才不會造成肌膚刺激,使症狀更加惡化。

 

※以上圖片與資料參考來源自華人健康網、網路素材

 

如果水水們想知道更多精彩的小編文章~可以前往

 Kerstin Florian Taiwan 台灣克爾斯汀  FB粉絲團 ~

小編每天都在血汗更新啊! 求狠狠按讚一波好不~


arrow
arrow
    全站熱搜

    Kerstin Florian 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()