是不是常常會感覺冬天是個詩意滿滿的季節呢? 大家都對白雪紛飛的淒美感非常刻骨銘心吧?
但是小編可不是因為細雪白雪或是雪花而感動阿! 對於 皮屑如雪紛飛 的現象已經困擾了 2x 年之久 
(基於女性對年齡的防守，個位數不便透漏
)
【冬天皮膚脫屑已成常見病】
每到冬季，雙腿就佈滿皮膚屑，每天脫褲子時，皮膚屑像雪花一樣附著在衣服上，盡管擦瞭一些滋潤皮膚的藥物，效果不盡如人意……這是冬天常見的皮膚問題，尤其老年人更加嚴重和普遍。專傢指出，不管是疾病還是非疾病引起的皮膚脫屑，註意日常生活的保養對於改善癥狀都是非常重要的。
冬季皮膚脫屑是一個相當常見的皮膚問題，更是魚鱗病、銀屑病、老年瘙癢癥等脫屑性皮膚病患者的夢魘，尤常見於老年人。專傢告訴記者，現在，經常在空調環境中工作的年輕人，皮膚脫屑的問題也多起來。
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等。
那麼引起皮膚水分丟失，導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些?
一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有：
隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少;
乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季;
乾性皮膚、某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等;
環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等;
飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等
【能擊退乾燥的皮膚護理方法】
一、面部的護理
1、清潔工作在每一個季節裡都是最重要的工作。在氣候乾燥的情況下，最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以瞭。盡量少用去油成份強的潔面者哩。
2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。
3、冬天對於護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。
4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。
5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份 。
6、完成潔膚工作後使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的乾燥。
7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線並不是只光顧夏天。
8、冬天乾燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加乾燥，甚至會引起龜裂。
9、在護理面部的時候，別忘瞭照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候裡外不一致。
10、有人說喝水能改善肌膚的乾燥問題，雖然沒有十足的科學依據，但喝水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。
二、眼部的護理
寒冷的氣候容易造成血液循環的減慢，所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。冬天不要再用潤眼者哩，而要改用滋潤成分高的潤眼霜。
三、唇部的護理
1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。
2、在使用口紅之前先塗一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路裡，同時滋潤的效果會非常理想。
3、如果你的雙唇異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。
4、在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然後塗上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，唇部就會變得滋潤瞭。
四、身體肌膚的護理
1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以瞭。過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得乾燥。
2、選擇性質溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。堿性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不適，盡量不要使用。
3、沐浴完畢後，用大毛巾輕輕拍乾身上的水份，在肌膚處於微濕的狀態時，擦上潤膚霜。
五、手部和足部的護理
1、冬天手腳因乾燥的氣候會出現蛇皮紋，所以出門在外的時候要攜帶潤手霜。洗完手，使用潤手霜的時候，不妨輕輕拍打手背，促進血液循環，使手部肌膚更有效的吸收護手霜中的滋潤成份。
2、如果皮膚嚴重乾燥，在晚上入睡之前，同樣要在手部塗護手霜。更嚴重者則要用精華素解決問題。
3、龜裂現象經常出現在腳跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因為新陳代謝形成的角質積聚，日子長瞭便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之後，要用浮石磨掉死皮，去除角質層，然後抹上磨砂膏。
4、若龜裂的情況嚴重，甚至出血，就要在進行完上述步驟之後，在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜。這就好比在給腳跟“鋦油”。
誤區：皮膚脫屑只是乾燥引起，要強補水
不管你是哪種膚質的人，如果過分的清洗或使用收縮修復水，都會導致皮膚的表層乾燥。看起來就好像要剝落一般，但是，不管你是哪種類型的皮膚，只要出現皮膚脫屑都應該引起重視!不能單純的認為，脫皮只是因為乾燥。假如強行補水的話，補水補的過份瞭，也會有可能讓你的臉出現更為嚴重的脫皮哦。就好比泡澡泡久瞭的那種脫皮一樣。同時一定要意識到，脫皮的話不一定是缺水，你需要做一個自測：如果你沿著發際開始脫皮，那麼可能是皮炎，如果你的鼻翼兩側脫皮，可能就是溫疹。如果你的皮膚一直持續這種乾燥，而且多方水位脫皮的情況，建議你還是去醫院看一看皮膚科吧。
擊退乾燥小提醒：
●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過15分鐘。
●男性在冬季刮胡子時，最好不要用刮胡膏，可用洗發香波替代。
●在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
●在傢時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。
【大量皮膚脫屑應該如何預防?】
在冬季,盡管人們喜歡洗熱水澡。但是,對皮膚有益的水溫是溫水,因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。在那些易發生乾裂的身體部位,最好使用力量較強的護膚品,如凡士林。與一般護膚品不一樣的是,凡士林可以“封住”皮膚,減少水分的蒸發,對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
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